Achtsamkeit für Einsteiger

August - September 2022

montags 19:30–21:00 - 4 Termine zu je 1,5 Stunden. Start 22.08.22

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Kursgebühr:  65.- €

Achtsamkeit für Fortgeschrittene

Oktober- November 2022

montags 19:30–21:00 - 4 Termine zu je 1,5 Stunden. Start 17.10.22

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Kursgebühr:  65.- €

Meditation und Achtsamkeit - Übungsabenden

August - Dezember 2022

2. und 4. Mittwoch im Monat 19:30 – 20:30 

Start 10.08.22

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Ein exklusives Angebot für alle, die bereits einen Achtsamkeitskurs bei Ruhezeit-Reifezeit absolviert haben. Bitte um kurze Voranmeldung. 

Achtsamkeit für Einsteiger

Januar - Februar 2023

montags 19:30–21:00 - 4 Termine zu je 1,5 Stunden. Start 23.01.23

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Kursgebühr:  65.- €

Achtsamkeit für Fortgeschrittene

Februar - März 2023

montags 19:30–21:00 - 4 Termine zu je 1,5 Stunden. Start 27.03.23

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Kursgebühr:  65.- €

Achtsames Selbstmitgefühl - 

Mindfull Self-Compassion MSC

8 Wochen Kurs

Oktober-Dezember 2022

donnerstags 18:00–20:45 - 9 Termine, insgesamt 24 Stunden - Start 13.10.2022

Ort: Dorsten

Kursgebühr:  360.- €

13.10.22 - Achtsames Selbstmitgefühl entdecken

20.10.22 - Praxis der Achtsamkeit

27.10.22 - Die Praxis der liebevollen Güte

03.11.22 - Die eigene mitfühlende Stimme entdecken

10.11.22 - Innig leben

12.11.22 - Retreat - 10:00 bis 14:00 Uhr

17.11.22 - Umgang mit schwierigen Gefühlen

24.11.22 - Herausfordernde Beziehungen erforschen

01.12.22 - Unser Leben umarmen

Kursgebühr inklusive Kurshandbuch und Kernmeditationen

Anmeldeschluss 22.09.2022

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach einem für Sie kostenfreien persönlichen Vorgespräch möglich. Für das Vorgespräch können Sie telefonisch (02045-968386) oder über das Kontaktformular dieser website einen Termin vereinbaren.