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Meditation und Achtsamkeit - Übungsabenden

2. und 4. Mittwoch im Monat 19:30 – 20:30 

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Ein exklusives Angebot für alle, die bereits einen Achtsamkeitskurs bei Ruhezeit-Reifezeit absolviert haben. Bitte um kurze Voranmeldung. 

Achtsames Selbstmitgefühl - 

Mindfull Self-Compassion MSC

8 Wochen Kurs

Januar - März 2024

8 x donnerstags 18:00–20:45, 1 x samstags 10:00 - 14:00

Start 18.01.2024, 9 Termine, insgesamt 24 Stunden 

Ort: Dorsten

18.01.2024 - Achtsames Selbstmitgefühl

25.01.2024 - Die Praxis der Achtsamkeit

01.02.2024 - Die Praxis der liebevollen Güte

08.02.2024 - Die eigene mitfühlende Stimme

22.02.2024 - Innig leben

29.02.2024 - Umgang mit schwierigen Gefühlen

07.03.2024 - Herausfordernde Beziehungen

14.03.2024 - Unser Leben umarmen

Samstag 24.02.2024, 10.00 – 14.00 Uhr - Retreat                                              ​

Kursgebühr inklusive Kurshandbuch und Kernmeditationen

Anmeldeschluss 20.12.2023

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach einem für Sie kostenfreien persönlichen Vorgespräch möglich. Für das Vorgespräch können Sie telefonisch (02045-968386) oder über das Kontaktformular dieser website einen Termin vereinbaren.

Kursgebühr:  360.- €

Achtsames Selbstmitgefühl - 

Mindfull Self-Compassion MSC

8 Wochen Kurs

Oktober - Dezember 2024

8 x donnerstags 18:00–20:45, 1 x samstags 10:00 - 14:00

Start 17.10.2024, 9 Termine, insgesamt 24 Stunden 

Ort: Dorsten

17.10.2024 - Achtsames Selbstmitgefühl

24.10.2024 - Die Praxis der Achtsamkeit

31.10.2024 - Die Praxis der liebevollen Güte

07.11.2024 - Die eigene mitfühlende Stimme

14.11.2024 - Innig leben

21.11.2024 - Umgang mit schwierigen Gefühlen

28.11.2024 - Herausfordernde Beziehungen

05.12.2024 - Unser Leben umarmen

Samstag 16.11.2024, 10.00 – 14.00 Uhr - Retreat                                              ​

Kursgebühr inklusive Kurshandbuch und Kernmeditationen

Anmeldeschluss 02.10.2024

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach einem für Sie kostenfreien persönlichen Vorgespräch möglich. Für das Vorgespräch können Sie telefonisch (02045-968386) oder über das Kontaktformular dieser website einen Termin vereinbaren.

Kursgebühr:  360.- €

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