Meditation und Achtsamkeit - Übungsabenden

August - Dezember 2022

2. und 4. Mittwoch im Monat 19:30 – 20:30 

Start 10.08.22

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Ein exklusives Angebot für alle, die bereits einen Achtsamkeitskurs bei Ruhezeit-Reifezeit absolviert haben. Bitte um kurze Voranmeldung. 

Achtsamkeit für Einsteiger

Januar - Februar 2023

montags 19:30–21:00 - 4 Termine zu je 1,5 Stunden. Start 23.01.23

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Kursgebühr:  65.- €

Achtsamkeit für Fortgeschrittene

Februar - März 2023

montags 19:30–21:00 - 4 Termine zu je 1,5 Stunden. Start 27.02.23

Ort: 46244 Bottrop-Kirchhellen

Kursgebühr:  65.- €

Achtsames Selbstmitgefühl - 

Mindfull Self-Compassion MSC

8 Wochen Kurs

Ende Januar  - April 2023

Termine in Planung

Kursgebühr:  360.- €